Jonska ostrva ili Sedam ostrva, kako je ustaljen naziv za njih među Grcima, su skupina od sedam ostrva duž istočne obale Jonskog mora.
Najveća ostrva: Krf, Paksos, Lefkada, Itaka, Kefalonia, Zakintos, Kitira, i manje ostrvo Antipaksos.
Povezanost : Jonsko more je Mesinskim vratima povezano s Tirenskim morem, a Otrantskim vratima s Jadranskim morem. U njemu je izmerena je najveća dubina u Sredozemlju (4900m)
Zašto veliki broj ljubitelja jedrenja uvek vraća na Jonsko more? Zato što je Jonsko more meštavina mirnijih vetrova, dobre hrane na romantičnim lokacijama i idiličnih mesta za sidrenje na napuštenim plažama. Priroda je raskošna, bogata rastinjem. Neka ostrva su više naseljena dok su druga predana živopisnoj prirodi te apsolutno dopušta kreiranje odmora po meri. Živopisne boje mora ostavljaju upravo onaj utisak koji vam se vrzma po glavi kada razmišljate o pustim peščanim plažama. Ono pruža savršen odnos komfora i uzbuđenja svima koji godinama maštaju o odmoru na jedrilici a nikada se nisu uputsili u ovakvu avanturu.
Isto tako postoje zone u moreuzima u kojima se u svako doba može očekivati stabilan vetar koji je prava poslastica za ljubitelje jedrenja.
Temperatura voda se kreće od 22°C do 28°C stepeni s tim da se u zalivima i uvalama temperature često bivaju za nekoliko stepeni više.